为深入落实学院关于学生心理健康教育工作的具体要求，进一步提升心理危机预防和干预能力，体育旅游与外语系于 11 月 1 日开展“呵护阳光心灵，护航健康成长”心理健康知识培训。

主讲老师运用案例分析、理论讲授等多种方式，生动地向同学们阐述了丰富的心理健康知识和实用的心理调适技巧。活动中，同学们热情高涨，参与积极性较高，受益良多。

此次培训不仅仅是一次心理健康知识的传授，更是一次心灵的触动，有助于同学们进一步提高关注个人心理健康的重视程度。今后，我系将继续秉持“以人为本，关注学生心理健康”的理念，积极开展各类心理健康教育活动，为学生的全面发展“保驾护航”。